Zdravje in življenjski slog

Krajša in daljša informativna besedila, ki vas bodo vodila do boljšega zdravja in bolj zdravega življenjskega sloga.

Družabna omrežja in depresija pri odraslih

Povezava med povečano stopnjo duševnih bolezni pri mladih in (pretirano) uporabo družabnih omrežij je že dolgo znana in predmet številnih strokovnih raziskav. Medtem ko se o tej povezavi veliko govori, pa se veliko manj govori o vplivu, ki ga imajo družabna omrežja na duševno zdravje mladih odraslih in odraslih.  Kratka zgodovina družabnih omrežij Družabna omrežja […]

Družabna omrežja in depresija pri odraslih Read More »

4 nasveti, kako poskrbeti za duševno zdravje v obdobju negotovosti

Zajel nas je drugi val epidemije novega koronavirusa, ki je s seboj prinesel tudi nov val obdobja negotovosti na različnih področjih življenja. Vlada je razglasila stroge zaščitne ukrepe, saj bolnicam zelo hitro zmanjkuje prostora, okužbe pa se širijo vedno hitreje. Že v prvem valu spomladi pa so psihologi hitro ugotovili, da zaščitni ukrepi ter epidemija

4 nasveti, kako poskrbeti za duševno zdravje v obdobju negotovosti Read More »

Movember – mesec, posvečen moškemu zdravju

Če je bil oktober obarvan z rožnato z namenom ozaveščanja o raku na dojkah, pa je november namenjen ozaveščanju o zdravju in boleznih, ki prizadenejo predvsem moške. V akciji ozaveščanja se tako poziva k opuščanju britja za en mesec, Movember pa lahko prepoznamo po simbolu zavihanih brkov. Začetki tega globalnega gibanja v Avstraliji Gibanje Movember

Movember – mesec, posvečen moškemu zdravju Read More »